✅ Tadalafil 5 mg Daily
• ยับยั้ง PDE5 → cGMP สูงขึ้น → NO ทำงานได้นานขึ้น
• หลอดเลือดคลายตัว เลือดไหลเวียนดีขึ้น
• Pump ระหว่างซ้อมดีขึ้นในหลายคน
• อาจช่วยให้การไหลเวียนไปยังกล้ามเนื้อ หัวใจ ไต และอวัยวะเพศดีขึ้น
• อาจช่วยลด Peripheral Vascular Resistance และลดภาระการทำงานของหัวใจบางส่วน
• ไม่ใช่ Anabolic ไม่ได้สร้างกล้ามโดยตรง
• ใช้ร่วมกับ Testosterone ไม่ได้แก้ HCT สูง แต่ไม่ใช่วิธีรักษาภาวะเลือดข้น
• Half-life ≈ 17.5 ชั่วโมง ออกฤทธิ์ประมาณ 24–36 ชั่วโมง
• ห้ามใช้ร่วมกับยา Nitrate เพราะเสี่ยงความดันตกอันตราย
Tadalafil 5 mg Daily (Cheat Sheet)
✅ มันไม่ใช่แค่ยาแข็งตัว
Tadalafil เป็น PDE5 inhibitor
หน้าที่หลักคือ
ยับยั้งการสลาย cGMP
↓
ทำให้
Nitric Oxide (NO) Signal อยู่ได้นานขึ้น
↓
หลอดเลือดคลายตัวดีขึ้น
↓
เลือดไปเลี้ยงอวัยวะต่าง ๆ มากขึ้น
สิ่งที่เราเน้นมาตลอด
❤️ 1. Blood Flow ดีขึ้น
กล้ามเนื้อ
หัวใจ
ไต
สมอง
อวัยวะเพศ
ไม่ได้เพิ่มเลือดแบบฝืน
แต่ทำให้ร่างกายใช้ NO ได้คุ้มขึ้น
💪 2. Pump ดีขึ้น
เวลาซ้อม
เลือดเข้ากล้ามง่ายกว่า
สารอาหารเข้าได้มากกว่า
ของเสียออกง่ายกว่า
หลายคนจึงรู้สึกว่า
Pump ตลอดวัน
🩸 3. ลด Peripheral Vascular Resistance
หลอดเลือดคลายตัว
↓
หัวใจทำงานเบาลง
↓
ความดันมีแนวโน้มลดลงเล็กน้อย
โดยเฉพาะคนที่ความดันค่อนข้างสูง
🫀 4. อาจช่วยลด Cardiac Afterload
หัวใจไม่ต้องบีบแรงเท่าเดิม
จึงมีข้อมูลการใช้ในผู้ป่วยบางกลุ่มภายใต้การดูแลของแพทย์ แต่ไม่ใช่ข้อบ่งใช้ทั่วไปสำหรับทุกคน
🧠 5. Cerebral Blood Flow
บางคนรู้สึกว่า
สมองโล่ง
โฟกัสดีขึ้น
แต่หลักฐานยังไม่สรุปชัดว่าเพิ่มประสิทธิภาพการคิดในคนปกติ
🏋️ 6. คนเล่นกล้าม
เหตุผลที่หลายคนชอบ
Pump ดี
Training quality ดีขึ้น
Recovery อาจดีขึ้นทางอ้อมจากการไหลเวียนเลือด
แต่ไม่ได้เป็น anabolic
ไม่ได้สร้างกล้ามโดยตรง
ถ้าใช้ Testosterone
สิ่งที่เราเคยคุยกันคือ
Testosterone
↓
เพิ่มการสร้างเม็ดเลือดแดง
↓
เลือดข้นขึ้นได้ในบางคน
ดังนั้น
การมี Blood Flow ที่ดี
ช่วยให้ระบบไหลเวียนทำงานลื่นขึ้น
แต่ ไม่ได้แก้ภาวะฮีมาโตคริต (HCT) สูง และไม่ใช่วิธีรักษาเลือดข้น
เรื่องไต
มีข้อมูลว่าการเพิ่มการไหลเวียนเลือดผ่านการขยายหลอดเลือดอาจส่งผลดีต่อการไหลเวียนของไตในบางสถานการณ์ แต่ ไม่ใช่ยาป้องกันไต และไม่ควรใช้แทนการควบคุมความดันหรือรักษาโรคไต
เรื่อง Sex
5 mg Daily
ข้อดีคือ
ไม่ต้องรอกินก่อนมีเพศสัมพันธ์
ความพร้อมคงที่กว่า
Morning erection ดีขึ้นในหลายคน
ใช้รักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ตามข้อบ่งใช้
Pharmacokinetics
Half-life ≈ 17.5 ชั่วโมง
ออกฤทธิ์ได้นานประมาณ 24–36 ชั่วโมง
กินวันละครั้ง ระดับยาค่อนข้างคงที่
ข้อควรระวัง
❌ ห้ามใช้ร่วมกับ
Nitroglycerin
Isosorbide
ยากลุ่ม Nitrate
เพราะอาจทำให้ความดันตกอันตราย
ระวังการใช้ร่วมกับยาลดความดันหรือแอลกอฮอล์ในบางคน เพราะอาจทำให้เวียนศีรษะหรือความดันลดมากขึ้น
