🧬 NMN 250 mg + TMG 180 mg / Capsule
• NMN เป็นสารตั้งต้นของ NAD⁺
• สนับสนุนการสร้างพลังงานผ่านไมโทคอนเดรีย
• NAD⁺ เป็นโคเอนไซม์สำคัญของ Sirtuins และ PARPs ซึ่งเกี่ยวข้องกับเมแทบอลิซึมและการซ่อมแซม DNA
• TMG (Trimethylglycine) เป็น Methyl Donor สนับสนุนวงจร Methylation และการเปลี่ยน Homocysteine เป็น Methionine
• แนวคิดของการจับคู่ NMN + TMG คือช่วยสนับสนุนสมดุลของ methylation โดยเฉพาะในผู้ที่ใช้สารเพิ่ม NAD⁺ แต่ยังไม่มีหลักฐานว่าทุกคนจำเป็นต้องเสริม TMG เมื่อใช้ NMN ในขนาดทั่วไป
• NMN ไม่ใช่ฮอร์โมนและไม่ใช่ Anabolic ไม่ได้สร้างกล้ามโดยตรง
• เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสนับสนุนการทำงานของเซลล์และเมแทบอลิซึม ควบคู่กับการนอนหลับ การออกกำลังกาย และโภชนาการที่เหมาะสม
NMN 250 mg + TMG 180 mg / Capsule
หมายเหตุ: NMN (Nicotinamide Mononucleotide) เป็นสารตั้งต้นของ NAD⁺ ซึ่งเป็นโคเอนไซม์สำคัญในกระบวนการสร้างพลังงานและการทำงานของเอนไซม์หลายชนิด ส่วน TMG (Trimethylglycine หรือ Betaine) เป็น methyl donor ที่เกี่ยวข้องกับวงจร methylation และเมแทบอลิซึมของโฮโมซิสเทอีน
🧬 กลไก
NMN
NMN
↓
เปลี่ยนเป็น
NAD⁺
↓
สนับสนุนการทำงานของเซลล์
Mitochondria
Energy Metabolism
DNA Repair
Sirtuins
PARPs
NAD⁺ มีแนวโน้มลดลงตามอายุ และ NMN เป็นหนึ่งในสารตั้งต้นที่ช่วยเพิ่มระดับ NAD⁺ ได้
⚡ 1. เพิ่มพลังงานระดับเซลล์
NAD⁺
↓
Electron Transport Chain
↓
ATP Production
↓
Mitochondria ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
🔬 2. สนับสนุน DNA Repair
NAD⁺
↓
PARP
↓
ช่วยกระบวนการซ่อมแซม DNA
โดย PARP ต้องอาศัย NAD⁺ เป็นสารตั้งต้นในการทำงาน
🧠 3. สนับสนุน Sirtuins
NAD⁺
↓
SIRT1 / SIRT3
↓
เกี่ยวข้องกับ
การตอบสนองต่อความเครียดของเซลล์
การทำงานของไมโทคอนเดรีย
เมแทบอลิซึม
🧬 4. ทำไมใส่ TMG
สิ่งที่เราเคยคุยกันคือ
NMN
↓
สุดท้ายบางส่วนถูกเปลี่ยนเป็น Nicotinamide (NAM)
↓
NAM ถูกกำจัดโดยการ methylation
↓
ใช้หมู่เมทิล (methyl groups)
TMG
↓
ช่วยเป็นแหล่ง Methyl Donor
สนับสนุนวงจร methylation และการเปลี่ยนโฮโมซิสเทอีนกลับเข้าสู่เมแทบอลิซึมปกติ อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีหลักฐานว่าการใช้ NMN ในขนาดทั่วไปจำเป็นต้องเสริม TMG ทุกคน โดยเฉพาะในขนาดไม่สูงมาก
❤️ Homocysteine
TMG
↓
สนับสนุนการเปลี่ยน
Homocysteine
↓
Methionine
จึงมีบทบาทต่อวงจร one-carbon metabolism และ methylation
💪 สิ่งที่เราเคยคุยกัน
แนวคิดของเรา คือ
พลังงานของเซลล์ดี
↓
Recovery ดี
↓
ซ้อมได้มีคุณภาพ
↓
คุณภาพชีวิตดีขึ้น
แต่ NMN ไม่ใช่ anabolic และไม่ได้สร้างกล้ามโดยตรง
⏳ การใช้
NMN 250 mg
TMG 180 mg
เป็นขนาดที่พบได้ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิด และอยู่ในช่วงที่มีการศึกษาทางคลินิกด้านความปลอดภัยของ NMN แม้ว่าหลักฐานด้านประสิทธิผลระยะยาวต่อการชะลอวัยยังมีจำกัด
