ก็เห็นว่าเป็นสิ่งที่ควรจะเขียนนะครับ หลังจากขายมานาน ทุกวันนี้ก็ยังมีคำถามแบบ
จริงไหมพรีโมเพิ่มเนื้อดีสุด
จริงไหมตัวนี้ใช้นานไม่ได้
ทำไมคนนี้ว่ามาแบบนั้น
เคลนกับสตาโนต่างกันยังไง
เทสกับเทรนต่างกันยังไง
ผมฟังแล้วก็งงว่า .........มีกันรึเปล่าวะ เวลาอยากรู้อะไรนะครับ พิมคำที่อยากรู้ เช่น เคลน ใช่ไหม ก็พิมว่า "เคลน คือ" หรือใครรู้ภาษาอังฤษว่า What is แล้วตามด้วยสิ่งที่อยากรู้ ใน Youtube เดี๊ยวนี้เปิด Subtitle ได้นะครับ แล้วส่วนมากดีกว่ากูรูปลอมเยอะแยะมากมาย ฟรีด้วย ถ้าสงสัยมาถามได้ ไม่กัด คืออ่านมาแล้วแต่สงสัยตรงไหนพิมมาเลย ผมตอบตรงๆ ถามแบบนี้ชอบ แต่ถ้ามาแบบ A กับ B คืออะไร ต่างยังไง แบบนี้ไม่อยากตอบนะครับ พิมเป็นหน้ายังไม่จบ
การจะทำกล้ามให้ประสบความสำเร็จ
ต้องมีความรู้ก่อน ความรู้จะไม่ทำให้ซื้อของที่ไม่จำเป็น เช่น ลำพังเงินก็ไม่ได้เหลืออยู่แล้ว ไปเจอกระแสพรีโม ก็ไปดิ้นรนซื้อมาใช้ แบบนี้มันไม่ได้นะครับมันเสียตังเปล่าๆ
ความรู้จะไม่ทำให้ทำอะไรผิดๆ พอทำไม่ผิด ซ้อมถูกต้อง มันไม่บาดเจ็บ มันไม่เสียเวลา
พอมีความรู้จะวางแผนเงินได้
พอมีความรู้คุณจะไม่ต้องดิ้นรนไปหาคนนู้นทีคนนี้ที
ความรู้ที่เป็นภาษาไทยผมแนะนำดังนี้
Plan For Fit Channel ใน youtube ดีมาก เรื่องการฝึก อาหาร
Hero athlete เนี่ย ดูไปเลย
พอดูแล้วก็น่าจะรู้เรื่องเกือบหมดแล้วครับ มันก็จะรู้เกือบหมดอะ การซ้อม การแก้จุดด้อย การโฟกัส กินเวย์กับไก่ปั่นอะไรดีกว่า โอ้ยย โคตรละเอียด ยกตัวอย่างง่ายๆ แค่รู้การแก้จุดด้อยเนี่ย คุณก็ไม่ต้องไปทุบกระปุกซื้อ IGF 1 ที่ไม่รู้แท้รึเปล่ามาฉีดเพื่อหวังจะแก้แล้ว จริงไหมล่ะ แต่ดูแล้วก็ต้องใช้ความคิดด้วยนะ บางครั้งอาจจะเจอคลิปแบบ เล่น Powerlifting ก็สร้างกล้ามได้ ใช่ สร้างได้ แต่ก็ต้องเข้าใจว่าเองด้วยว่าที่เล่นเนี่ยเอากล้ามเฉยๆ หรืออยากลงแข่งบางรุ่น เช่น Men Physique ที่ต้องเอวเล็ก แบบนี้ก็จะเล่นแบบ Powerlifting ตลอดไม่ได้ งงไหม แต่อย่าลืมว่าหมดนี่ฟรี ก็ต้องดูรวมๆ แล้วเลือกเอา
ส่วนเรื่องยาน่ะเหรอ เวลาใช้ ต้องวางแผนระยะยาว ผมได้ยินว่าบางคนไม่ค่อยมีเงิน พอจะแข่งที ก็ไปเอาของเหลือๆ ของคนอื่นมาใช้ พอแข่งเสร็จก็ปล่อย แบบนี้ไม่ดีนะครับ มีแต่ผลเสีย มันจะวน Loop เดิม ผมสรุปให้ง่ายๆ เลย (ต้องไขมันน้อยนะ ไม่งั้นจะยาก)
อย่าซื้อของเลอะเทอะ ถ้างบน้อย สิ่งที่ต้องซื้อมีแค่ Test E + EQ + Dianabol รวมกันไม่ถึง 3,000 ใช้ได้โน่น เกือบสองเดือน ตกวันละ 50 - 70 บาท แต่ถ้าไม่มีความรู้แล้วไปเลอะเทอะ เจอค่าพรีโมเข้าไป 2 อาทิตย์ยังไม่ได้เลย 3,000 บางคนเจอคอร์ส เทสอี พรีโม อนาวา สองเดือนสองหมื่น กล้ามไม่ขึ้น เงินเก็บหมด ก็ท้อสิครับจะเหลืออะไร ไมไ่ด้บอกว่าไม่ดีนะแต่งบน้อยไม่เหมาะ
ต้องรู้การกะระยะในการใช้ยาแต่ละตัว เช่นการ Cutting เนี่ย ส่วนมากจะเข้าใจใช้มาสเตอโรนตั้งแต่ตอนเริ่มเลย จริงๆ ไม่ใช่นะ ใช้แค่ขวดเดียวเดือนสุดท้ายก็พอ เพราะถ้าไขมันไม่ต่ำจริงมันไม่เห็นผลชัด ใช้แค่เทสมันก็คัทได้ครับ หรือถ้างบน้อยมากๆ ก็ Stano เม็ด ไปเลย
ถ้าทำอาหารกินเองไม่ได้ กิน Whey แล้วเลือกกินเอา อาหารคลีนกล่องนึง 70 - 80 บาท โปรตีนน้อยอะผมว่าเดี๊ยวนี้ Whey ถูกครับ กินได้ ง่ายด้วย
ไม่ควร PCT สิ่งที่ต้องทำคือ เลี้ยงเทส เท่านั้น เพราะ PCT รอบนึงเอาจบๆ ก็มีเกือบ 4,000 บางร้านเรียกเป็นหมื่น
ห้ามปล่อยอ้วนเด็ดขาด พอปล่อยอ้วน = เสียเวลา พอจะคัทก็ลงยาก ใช้เงินเยอะ แต่ถ้ารักษาความีลีนได้ตลอดพอจะคัทก็เปลี่ยนของ ปรับโปรแกรมหน่อย มันก็ลงแล้ว
ต้องมีวินัยนะครับ ตรรกะ "พักร่าง" เนี่ย มันเป็นแค่ข้ออ้างของคนขี้เกียจ บอกพักร่างโอ้โห ไม่ซ้อม กินบุฟเฟ่ จะไปเหลืออะไร เรื่องยาก็ไม่มีใครบังคับให้ใช้เยอะนะ ต้องเลี้ยงเทสมันก็ซ้อมได้นิ
อย่าตีโพยตีพาย บางคนนะ ไปแข่ง แข่งเสร็จไม่รู้สติแตกหรืออะไร ทิ้งเลย เทสไม่เลี้ยง ไม่ PCT ไม่อะไรซักอย่าง พออาการไม่ดี ให้ไปตรวจเลือด ผลออกมาบอกฮอร์โมนพัง มันก็พังตามปกติของมันอะ ถ้าเลี้ยงเทสหรือ PCT มันก็จะไม่พังไง พอพังก็ไม่แก้อีก หายหน้าไปนานครึ่งปี อยู่จะกลับมา มันก็ยากนะครับ หลุดไป 6 เดือน กว่าจะทำหุ่นกลับมา ส่วนมากนานกว่า 3 เดือนนะ เงินกับเวลาที่ไม่ควรจะเสียก็เสีย
เหตุผลที่ใช้ยาแค่ 3 ตัวในช่วงทำเนื้อก็ง่าย ๆ คือ
3 ตัวนี้เป็นครอบครัวของ Testosterone ทั้งหมด ผลข้างเคียงเรื่อง Androgenic ผมร่วง สิว มันจะน้อย ราคาถูก ได้ผลจริง บางคนเอาราคาพรีโมกับอีคิวมาเทียบกัน ว่าพรีโมแพงกว่าสองร้อยเอง แต่เดี๊ยวนะ พรีโมมัน 100 mg นะ ส่วนอีคิวมัน 300 mg มันต่างกันเกือบ 4 เท่าตัวนะ
เวลาใช้ก็ใช้แบบนี้ ง่าย ๆ (แต่ไขมันต้องต่ำนะ ไม่งั้นจะยาก)
Test E อาทิตย์ละ 450 - 600 MG
EQ ก็ประมาณ 450 - 600 MG
Dianabol นี่ตัวเด็ดเลยเพิ่มเนื้อดีมาก ถูกด้วย งบน้อยไม่ต้องซื้อเลยอนาวาเนี่ย ก็ใช้ 3 - 4 อาทิตย์ แล้วก็เว้น 3 - 4 อาทิตย์ ค่าตับก็ตรวจเอา 400 บาท
ช่วงไหนมีงบอยากโหดๆ เอา Dianabol ออก ใส่ Tren A ก็แห้งแล้ว
ดูที่ความสบายตัวและผลที่ได้เป็นหลัก การวาง Stack ในช่วงเพิ่มเนื้อที่ดีไม่ควรจะหนักร่างกาย ควรจะใช้ได้ยาวๆ ไม่หมองคล้ำ พัฒนาช้าก็ไม่เป็นไร แต่ไปเรื่อยๆ ไม่ถอยหลัง ไม่บาดเจ็บ ก็ใช้ได้
จบละแค่นี้เองเรื่องยาแบบคนงบน้อย ไม่ต้องไปพิสดารครับ แค่นี้แหละ ง่าย ประหยัด ได้ผลจริง เวลาจบรอบหรือยาหมดสัก 4 เดือน ก็ตรวจเลือดแบบพื้นฐานทีนึง พันกว่าบาท แค่นี้เอง ถ้าไม่เลอะเทอะจะประหยัดไปได้มาก
แล้วถ้าพอจะมีเพิ่มอีกสักเดือนละ 1,500 ก็ใช้โกรทฮอร์โมนเพิ่มได้
โดสอาจจะน้อยหน่อยแต่ใช้วันเว้นวัน มันก็ยังดีกว่าไม่ใช้แน่นอน
เดี๊ยวไม่เกินเดือนพฤศจิกามีมาใหม่อีกยี่ห้อ ของดีเหมือนเดิม ผลิตที่เดิม
แต่ราคาถูกมากก ถูกๆๆๆๆ ก็รอซื้อได้ครับ 555
Comments