เปรียบเทียบยา GLP 1, 3 ตัว ตัวไหนดีสุด ?
- เจ้าของไงจะใครล่ะ
- 19 มิ.ย.
- ยาว 3 นาที
ขยายลึกทุกซอก “ไม่ต้องเป็นหมอก็เข้าใจ”พร้อมเปิดเผยความจริงว่า Semaglutide คุมหิวดีที่สุด และปลอดภัยสุด แบบ PAPAJOE APPROVED
🔬 Part 1: EC50 คืออะไร? ทำไมสำคัญ?
EC50 = ความเข้มข้นของยา "ที่ทำให้ตัวรับตอบสนองครึ่งหนึ่งของสูงสุด"
ถ้าค่า EC50 ต่ำ → แปลว่า ยาแรงมาก จับตัวรับแม่นมาก → ใช้นิดเดียวก็ออกฤทธิ์
ถ้าค่า EC50 สูง → ต้องใช้เยอะกว่าจะเห็นผล
👉 นี่คือวิธีวัดความ "แม่น" หรือ "แหลมคม" ของยาในการไปทำงานกับร่างกายยา GLP-1 พวกนี้ต่างกันที่ความแม่นในการยิงเป้าหมาย
⚔️ Part 2: EC50 ของแต่ละตัวในรายละเอียด
ตัวรับ (Receptor) | Semaglutide | Tirzepatide | Retatrutide | ความหมาย |
GLP-1R | ✅ 6.5 pM (ต่ำมาก) | ✅ 13.7 pM | ✅ 15 pM | Semaglutide ยิงแม่นสุด → คุมหิวดีที่สุด |
GIPR | ❌ ไม่จับ | ✅ 17–25 pM | ✅ ~50–100 pM | Tirzepatide ยิง GIPR ได้แรงสุด → เพิ่ม insulin sensitivity |
GCGR | ❌ ไม่จับ | ❌ ไม่จับ | ✅ <10 pM | Retatrutide ยิง Glucagon receptor แม่นสุด → เผาไขมันไวสุด แต่คุมหิวด้อยที่สุด |
⚠️ ค่านี้วัดจาก in vitro binding → แปลว่าถ้าตัวเลขต่ำ แปลว่า “จับเร็ว แรง และแน่น”→ จึงใช้โดสน้อย แต่ได้ผลเต็ม
🍽️ Part 3: คุมหิว คุมพลังงาน คุมน้ำตาล – ตัวไหนทำอะไรได้บ้าง?
1️⃣ Lunaris (Semaglutide) – คุมหิว “ดีที่สุดในโลก”
ยิงแม่นที่สุดที่ GLP-1R (EC50 ต่ำที่สุด)→ ร่างกายรับสัญญาณ "อิ่ม" ได้ เร็วและยาวนานที่สุด
ชะลอการย่อยอาหาร → อยู่ท้อง
ไม่มีการจับ GIP หรือ Glucagon → ไม่มีผลข้างเคียงจากฮอร์โมนอื่น
👉 ผลลัพธ์:
หายหิวแบบธรรมชาติ
ไม่เวียนหัว ไม่กระวนกระวาย
ผอมไวแต่ยังดูสดใส
ใช้โดสน้อยก็ได้ผล
ใช้ได้นานโดยไม่โทรม
คุมหิวแบบแน่นๆ แบบง่ายๆ แบบโคตรง่าย ไม่เสียเงินให้ของกินที่ไม่จำเป็นเดือนละมากๆ
✅ No side effect ที่จับต้องได้เลย (นอกจากพะอืดพะอมวันแรกๆ)✅ เหมาะกับผู้หญิง, คนทั่วไปที่อยากใช้อะไรที่เข้าใจง่าย, คนมีโรค, คนผอมยาก, คนเลิกหวานไม่ได้ ใช้ง่ายที่สุด แล้วมีการใช้ เยอะที่สุดในโลก
2️⃣ TIRZEP (Tirzepatide)
ยิง GLP-1R ได้กลางๆ
ยิง GIPR ได้แรงสุดในกลุ่ม→ กระตุ้นร่างกาย ใช้พลังงานจากกล้ามเนื้อได้ดีขึ้น→ ลดไขมันตับ + เพิ่ม insulin sensitivity
👉 ผลลัพธ์:
หิวลดลงพอประมาณ
เบิร์นดีเมื่อมีโปรตีนพอ
กล้ามยังอยู่
น้ำตาลนิ่ง
เหมาะกับคนกิน animal-based + weight training
จริงๆ ถ้าทำกล้ามขึ้น สามารถใช้ Tirzepatide แบบโดสต่ำ ช่วยดันสารอาหารเข้ากล้ามได้ดี โดยไม่ต้องใช้อินซูลินแล้วกินเป็นระบบ
❗หมายเหตุสำคัญ
สิ่งที่ควรระวัง | รายละเอียด |
อย่าใช้โดสสูง | โดสสูงเกินจะกดความอยากอาหาร → โปรตีนไม่พอ → กล้ามหาย |
ควรเวทเทรนนิ่งคู่ | เพื่อให้ GLUT4 ทำงานแบบ non-insulin mediated ด้วย (exercise pathway) |
แนะนำกินโปรตีน + sodium ก่อนเวท | เพื่อให้ดูดเข้า cell ได้แรง → pump ดี กล้ามฟู |
⚠️ อาจต้องปรับโดสบ่อยขึ้นถ้าน้ำหนักนิ่ง❌ ไม่คุมหิวเท่า Semaglutide โดยเฉพาะคนไม่จัดอาหาร
3️⃣ Retatrutide – เบิร์นดุเหมือนบ้า แต่…ต้องวางแผนมาก
ยิง 3 ตัวรับ: GLP-1R, GIPR, GCGR
GCGR = ตัวเร่งเบิร์นสุดในร่างกาย → เผาไขมันแม้ไม่ขยับ→ คล้าย "Keto แบบฮอร์โมน"
👉 ผลลัพธ์:
เบิร์นไขมันเร็วมาก
หิวไม่ลดมากหรือแทบไม่ลดเลย → คนจะกินไม่พอ → โทรม
กล้ามลดง่ายถ้าไม่ได้เวท + โปรตีนต่ำ
หัวร้อน หน้าร้อน ตัวร้อน เป็นปกติ คล้ายๆ ปัก Trenbolone
มักมีอาการข้างเคียง เช่น ตัวร้อน ใจสั่น นอนไม่ลึก
เหมาะกับคนที่อยากลดให้แห้งที่สุด แล้วต้องมีฮอร์โมนเสริม ไม่ได้คุมหิวเท่า 2 ตัวบน แล้วอาจเกิด BINGE EATING ได้ ดังนั้นตัวเหมาะกับคนที่กินเป็นระบบด้วย มีวินัยด้วย จะได้ผลดีที่สุดในกลุ่มนักกีฬา
ผลที่เกิดขึ้นจริง | กลไกเบื้องหลัง |
✅ เบิร์นไขมันเร็วมาก | เพราะร่างกายถูกบังคับใช้ไขมันแม้ไม่มีการออกกำลัง |
❌ หิวไม่ลดมาก | เพราะ GLP-1R ไม่ได้แรงเท่า Semaglutide, และ GCGR มีผลเพิ่ม appetite บางจังหวะ |
⚠️ กินน้อยเพราะฝืน = โทรม | โปรตีนต่ำ + เบิร์นแรง = กล้ามหาย, หน้าตอบ, ผิวแห้ง |
⚠️ ตัวร้อน, หน้าร้อน, หัวร้อน | GCGR ทำให้ร่างกายเร่ง thermogenesis → เหมือน "mini DNP" หรือ "Trenbolone แบบเบา" |
⚠️ ใจสั่น นอนไม่หลับ | เพราะ glucagon กระตุ้นระบบ sympathetic → cortisol สูง → วูบวาบหัวใจเต้นแรงตอนกลางคืน |
⚠️ ต้องมีฮอร์โมนเสริม / วางระบบไม่งั้นโทรมชัด❌ ใช้ผิด → หน้าแก่, หงุดหงิด, วูบวาบไม่แนะนำใช้ยาวโดยไม่วางโภชนาการ
💡 Part 4: สรุปความจริงแบบ "ไม่โกหก" และ “ไม่อวยใคร”
ประเด็น | Semaglutide | Tirzepatide | Retatrutide |
คุมหิว | ✅✅✅ ดีที่สุด | ✅✅ ดี | ❌ คุมได้นิดเดียว |
เบิร์นไขมัน | ✅ กลางๆ | ✅✅ ดี | ✅✅✅ โหด |
คุมอินซูลิน / น้ำตาล | ✅ ดี | ✅✅ ดีมาก | ✅ แต่มีผลข้างเคียงร่วม |
คงกล้าม | ✅ ถ้ากินพอ | ✅✅ ดี | ❌ ต้องระวัง |
ผลข้างเคียง | ❌ แทบไม่มี | ⚠️ บางคนปากแห้ง ใจสั่น | ❌ ตัวร้อน กล้ามหาย เหนื่อยง่าย |
แต่จริงๆ แล้วไอ้ตารางนี้ มันเอาจากงานวิจัยที่ไม่ได้ดูเรื่องอาหารแล้วดูว่ามีอะไรเสริมครับ คืองานใหม่ๆ มันก็จับ Semaglutide + เวท หรือ + โปรตีนสูง การลดไขมัน สร้างกล้าม ก็กลายเป็นว่า ดีกว่าเดิมแบบคนละโลกๆ ดังนั้นจริงๆ ตารางนี้มันคือสรุปแบบตื้นๆ ถ้าใช้จริง กินเป็นจริงๆ (หมายความว่า ถ้าหิวหรือถึงเวลากิน ก็กินชาบู หมูกระทะ เต็มที่ ต่อด้วยไอติม อันนี้เรียกกินเป็น คือถึงเวลาก็ refeed โปรตีนเน้นๆ ไม่ใช่ถึงเวลากิน ไปกินอาหารคลีน แบบไม่ได้ ขาดสารอาหารตายห่า เอาไขมันดีที่ไหนสร้างฮอร์โมน) การลดไขมันสร้างกล้ามจะให้ผลแทบไม่ต่าง แต่ semaglutide จะคุมหิวดีสุด แต่ถ้ามันคุมดีเงิน ก็สามารถเลือกปักโดสน้อย ปากกามันหมุนได้นี่ ไม่มีพลาดหรือยาหาย
✅ งานวิจัยใหม่ (2023–2024) เริ่มจับกลุ่ม “Semaglutide + resistance training”
📚 Obesity Journal 2023: กลุ่มที่กินโปรตีน ≥1.6 g/kg + เวทสม่ำเสมอ ใช้ Semaglutide → fat loss + muscle gain พร้อมกันได้จริง
✅ สรุปแบบ PAPAJOE APPROVED™
แต่ละตัวมีจุดเด่นต่างกันครับ
LUNARIS (Semaglutide) 4,300 บาท เป็นปากกา ฉีดน้อย ได้ผลมาก คุมหิวแน่นจริง สบายตัวจริง มีการใช้เยอะที่สุด เหมาะมากกับคนทั่วๆ ไป หรือใครก็ได้ แล้วรูปแบบปากกา ไม่มีความเสี่ยงผสมผิด หรือ ยาระเหย หรือ ขวดแตก แล้วสารในตัวปากกา ผสมมาสเถียรกว่าครับ (ยาจะกลิ่นเดียวกับพวก HGH ฟามาที่เป็นปากกา นั่นคือกลิ่นสาร BUFFER ตัวยาให้สเถียร)
TIRZEP (Trizepatide) 3,500 บาท ตัวนี้เป็นแบบขวด แบบปากกาจะมาเดือนสิงหาต้นเดือน ตัวนี้คุมหิวได้ด้อยกว่า แต่เด่นเรื่องการดูดสารอาหารเข้ากล้าม แต่ยังไงก็ตาม ก็คัทเนี่ย ความไวต่ออินซูลินขึ้นอยู่แล้ว ดังนั้นในคนทั่วไปจะไม่เห็นผลดีกว่า Tirzepatide แต่ถ้าเป็นคนที่อยากทำกล้ามไปด้วย ผสมยาเป็น ตัวนี้ดีครับ
RetaRIPPED (Retatrutide) 6,500 บาท เป็นแบบปากกา ตัวนี้เบิร์นดีสุด แต่คุมหิวน้อยที่สุด เหมาะกับช่วงโค้งสุดท้ายหรือคนมีงบ ที่อยากเบิร์นหนักๆ + ช่วยคุมปากพอประมาณ จะได้ผลดีถ้า stacks กับฮอร์โมน เพราะจะช่วยบล็อคการสลายโปรตีน ส่วนในคนทั่วไป ไม่ค่อยเหมาะ
ชื่อ | ราคา | รูปแบบ | ความเห็นแบบ PAPAJOE |
LUNARIS (Semaglutide) | 4,300 บาท | ปากกา | ใช้ง่ายที่สุด คุมหิวแน่นจริง ปลอดภัย ใช้ได้กับทุกคน |
TIRZEP (Tirzepatide) | 3,500 บาท | ขวด (ปากกามา ส.ค.) | ดีสำหรับสายเวท → ดันสารอาหารเข้ากล้ามได้ดี |
RetaRIPPED (Retatrutide) | 6,500 บาท | ปากกา | เบิร์นโหดสุดใช้แล้วรู้สึกร้อน อาจะเหนื่อยง่าย เหมาะกับคนมีฮอร์โมนเสริม และรู้วิธีใช้อย่างเข้าใจ |
อย่าลืมว่าในงานวิจัยของทั้ง 3 ตัว เขาไม่ได้เอาคนมาคุมอาหาร ว่า ให้กินแบบไหน ดังนั้นมันก็คือกลุ่มคนทั่วไปกินปกติอาหารอเมริกัน แล้วให้ใช้โดสเยอะมาก พอหยุดลง เพิ่มโดสๆ ก็ไม่แปลกที่ Retatrutide จะดูเหมือนว่าลดดีที่สุด แต่ก็เช่นกัน ออกมาว่าเสียกล้ามมาก ถ้าเราใช้อย่างเข้าใจจริงๆ ใช้เพียง โดสขั้นต่ำ ก็ได้ผลชิบหาย ต่อให้เป็นตัวราคาสูงสุดอย่าง Retatrutide ที่คุมหิวน้อยแต่เบิร์นแรง ก็ยังประหยัดค่าอาหารกินเล่นได้เกินเดือนละ 6,500 แน่นอน กินเป็นระบบขึ้นเยอะ ส่วนตัว LUNARIS (Semaglutide) ยิ่งคุ้มหนักเข้าไปใหญ่ แล้วด้วยความที่ ตลาดใต้ดินไง ฮอร์โมน ซาม อาหารเสริม เรายิ่งเอามาเสริมคุณสมบัติได้อีกมากมาย ไม่ใช่ว่า เห้ย ใหม่สุดดีสุด คือมีทุกตัวครับ แนะนำได้ตามความเหมาะสมไง
เช่น อ่ะ ปากกา LUNARIS + MK677 ก็ทั้ง FASTING + เพิ่มการหลังโกรทฮอร์โมน แล้วหลั่งมา ยิ่งเร่งสลายไขมัน มันก็จะได้ผลดีมากๆ กว่าการไปโฟกัสว่า Retatrutide จับ 3 ตัวรับ ไงครับ
หมายเหตุ
งานวิจัยใน NEJM 2021 และ STEP trials ยืนยันว่า ผู้ใช้ Semaglutide มีคะแนนความอยากอาหารลดลงชัดเจนที่สุดในกลุ่มยา GLP-1
Eli Lilly Pipeline Update 2023: รายงานผลการใช้ Retatrutide ในกลุ่มทดลอง → ลดไขมันสูงมากแต่มีอาการเหนื่อยง่าย, นอนไม่ลึกในบางราย
Diabetes Care 2022: “Tirzepatide improves HOMA-IR and muscle glucose uptake independent of insulin levels” TIRZEP เสริมการดูดกลูโคสเข้ากล้ามมากขึ้น โดยไม่ขึ้นกับระดับอินซูลินจริง
Comments